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こんにちわＳＩＫＩ一色です

今週の休みは　絶対高山の紅葉見に行くと決めていたので、

６時起き！眠気を吹き飛ばし出発です

太陽もでてきて最高のヒルクライム日和

松川渓谷の赤い橋　ここは肉眼で見た方が何倍も綺麗で迫力あります。

ここから坂がきつくなってきます( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

足がきつくなると下を向きたくなりますが

紅葉のキレイさで上を向く事が出来

辛いけど楽しいライドになりました。

笠岳付近になると一気に空に近くなった感じがして気分は最高です

はい約３時間半こぎっぱなし

やっと下界に降りてきました

結構足にきました

ここからが休み本番

いつものガストへ　ＧＯ　ＴＯ　

ハッピーアワー！！

正直山下っている時間ず～とビールの事しか考えてませんでした（笑）

花より団子です。

飯はいつものメンバー　ポテト＆チキンステーキ

今日の映画は「きおくにございません」

堪能しました。

１４時くらいに帰宅後　記憶にございません

爆睡してました（笑）

１９時小腹がすいたので

近所のラーメン屋「ふくや」へ

帰りに誘惑に負け　デリシアへ

なんだかんだ一気食い

食い過ぎたかな？運動かなりしたけど　プラマイ0です。

長野市の美容室「siki hair-salon」
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