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こんにちわコケット一色です

６月にはいりました後一か月で毎年恒例野尻湖トライアスロンがきます！！

最近水泳とランニングしかしていなかったので

久し振りにロードバイク練習です

今日はロングライドしようということで直江津まで行って帰っての160キロコース！！

行きは朝早く出たので気持ちよく海も晴れていて最高！！

これは行きの野尻湖付近田んぼに水が張っていて凄く綺麗でした

海で休憩中

帰りは一切写真無し

日陰が無く

暑さで足が動かず苦しさのみ（笑）

最悪でしたバイク乗りの方々に応援されながら、何とか踏ん張り帰宅(´；ω；`)ｳｯ…

来週は日陰のある山道が良いかも（笑）

晩酌は「居酒屋あかり」さんへ、自分へのご褒美岩ガキにビール！！

最高！！

長野市の美容室「siki hair-salon」
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