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こんにちわコケット一色です。 昨日は調子に乗り食べ過ぎたので本日は追い込みます タイミングよく天気は晴れ！気温も良い！ってことでまずは自転車で須坂緑地帯まで はい～到着～！！ でランニングシューズに履き替え１５キロ走 この日は景色が最高で気持ちよ走れました(*’ω’*)   で帰りは小布施経由で走っていたら、体が暖まってきて調子が良くなってきたので そのまま雲上殿までここの景色も最高！！ よし！これで夜まで何も食べなければ昨日分チャラやっ！！ プチ断食で今日は終了

長野市の美容室「siki hair-salon」
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