こんにちわコケット一色です

７月８日はお休みをいただき　野尻湖トライアスロンに出てきました去年に続き二回目でしたが

大会一週間前に肉離れをしてしまい今回はリタイアと医者に言われましたが、せっかく一年トレーニングしてきたので

強行出場！！きあいで楽しんできました！！！

応援に来て頂いた方　　　休ませていただいたスタッフに感謝です(#^^#)(*’ω’*)

最近はランニング禁止令が出ているので　もっぱらロードバイクです

暑さが半端ない熱中症にだけはならないようしてますが、この時期はあまり外でない方がいいですね～

早く走れるようになりたいよ～

長野市の美容室「siki hair-salon」
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